「酵素」一覧

酵素を飲むだけで痩せるって本当?ダイエットに役立つ酵素のメカニズムについて

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酵素がダイエットに効果的なのをご存知でしょうか? サプリメントや食事で酵素を補ってあげれば、ダイエットの効果を高めることができるんです。 そこで今回は、酵素の基礎知識や酵素で身体が痩せやすくなるメカニズムについてご紹介し…

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体内年齢はチェックした?生活習慣病につながる体内年齢が高い原因とその改善法

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最近では簡単にチェックすることできる体内年齢。 自分の実年齢よりも体内年齢が高いとショックですよね。 一般的に歳をとるにつれ筋肉量と基礎代謝が低下する傾向にあるので、「筋肉量が多く」「基礎代謝が高い」ほど体内年齢は若くな…

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気軽に摂取できる酵素の効果をご紹介。酵素で体の中からデトックスをしよう!

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ダイエット食品としても注目されている酵素。 酵素にはデトックス作用があり、酵素断食などはダイエットや美容、健康にも効果があるとされています。 しかし酵素の働きや酵素が含まれている食品については、意外と知らない方も多いはず…

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