40代になると、それまでになかった数々の不調が身体にあらわれるようになります。 もしかすると、その不調は病気のサインかもしれません。 そこでおすすめなのが、人間ドックです。 人間ドックでは、一般的な検診では見つけることが…

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食事は、私たちの美容と健康に深く関与するものです。 食事では、食事内容だけでなく、食の摂り方にもこだわる必要があります。 間違った食事の摂り方をしていると、身体に次々と不調がみられるようになり、最悪の場合病気を引き起こし…

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