子どもは、1歳を過ぎた幼児期にはどんどん体が動かせるようになり、お昼寝の時間も減って遊ぶ時間が増えていきます。お外遊びも大好きだし、お家で遊ぶのも楽しいですね。1歳から3歳の子育てにはどのようなおもちゃが向いているのでし…

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子どもが乳児期のうちは寝ている時間が多いですが、成長に合わせたおもちゃが必要です。そして、おもちゃは赤ちゃんにとってももちろん大切ですが、子育てに家事にと忙しいママの手助けもしてくれるはずです。乳児期におすすめのおもちゃ…

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葉酸は、妊活中の方や妊娠初期の方におすすめの栄養素です。厚生労働省でも、1日480μgの葉酸の摂取が推奨されています。そこで今回は、葉酸を効率良く摂取できる野菜やその他食品をご紹介していきます。   葉酸が多く…

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妊活をしている間の悩みや心配事はつきないものです。周りにはなかなか相談しづらいという一面もあります。そこで頼りになるのが旦那さんの存在です。あなたの旦那さんは、妊活に協力的ですか？旦那さんと何でも話し合って、一緒に仲良く…

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自分の子どもがどんなに可愛い存在とは言え、育児に悩み事は付き物です。時にはイライラして、ストレスが溜まってしまう事もありますよね。乳幼児期の『育児あるある』をまとめてみましたので、「みんな同じなんだな！」とホッとしていた…

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葉酸というと、妊活中や妊娠中に摂取するイメージをお持ちの方も多いはずです。でも、葉酸には、産後や授乳中にも役立つ効果があるとされています。そこで今回は、産後や授乳中に葉酸を摂取することで得られる4つの効果についてご紹介し…

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母乳育児とは、母乳で赤ちゃんを育てることをいいます。母乳育児をするためには、授乳の量や回数、飲ませ方などの基本について知っておく必要があり、今回はそういった授乳の基本について細かくご紹介していきます。   授乳…

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「子どもが大好きだから、とにかく赤ちゃんが欲しい」「年齢的に焦りを感じるから」など、女性が妊活を始めるきっかけは様々です。焦りは禁物ですが、妊活を始めたら「早く赤ちゃんが欲しい！」と思うのが自然な気持ちですよね。妊活のコ…

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赤ちゃんの夜泣きがひどくて、毎日寝不足！近所迷惑になってしまうというプレッシャーも感じてしまい、心も身体もクタクタ。というママさんも多いのではないでしょうか？赤ちゃんの夜泣きは成長過程で仕方のない事です。原因を知って、少…

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妊娠中に飲んだ方だ良いとされる葉酸サプリ。葉酸という名前は知っているけれど効果はよく知らないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？葉酸は産まれてくる赤ちゃんのために必要な栄養素で、厚生労働省も妊婦さんの葉酸接種を推…

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